Comment s’y prendre pour aider une
personne victime de violence sexuelle?
Le soutien des membres de la famille, des proches, des ami-e-s et des intervenant-e-s joue un rôle important dans le processus de rétablissement d’une personne ayant subi de la violence sexuelle.
Par votre soutien et votre compréhension, vous avez une place privilégiée dans le processus de rétablissement de la personne. Il est reconnu que d’aller chercher du soutien, de vous informer et d’adopter des attitudes aidantes sont bénéfiques pour la personne victime.
Attitudes nuisibles
Attitudes aidantes
Minimiser la situation
EXEMPLE
Ben voyons, c’est pas si grave que ça.
Arrête de t’en faire, c’est du passé maintenant.
Écouter sans juger
EXEMPLE
Je suis là, je t’écoute.
Je trouve que tu as fait preuve de beaucoup de courage en m’en parlant. Ça ne doit pas être facile.
Douter ou ne pas croire la personne
EXEMPLE
Vous aviez bu de l’alcool, es-tu bien certain. e de lui avoir dit que tu ne voulais pas aller plus loin?
Croire sans trop questionner
EXEMPLE
Je te crois, tu peux me faire confiance.
Justifier ou excuser les gestes de l’agresseur
EXEMPLE
Il ou elle avait bu. C’est certain qu’il ou elle n’aurait jamais commis d’agression sans alcool.
Responsabiliser l’agresseur
EXEMPLE
Ce n’est pas correct ce qu’il t’a fait.
Ses gestes sont inacceptables.
Juger
EXEMPLE
Mais pourquoi tu es allé. e seul. e, le soir en plus?
Ça n’arrive qu’à toi ces choses-là. Tu te retrouves toujours dans des situations impossibles.
Tu n’aurais peut-être pas dû embarquer avec lui tout. e seul. e.
Déculpabiliser
EXEMPLE
Peu importe les circonstances, c’est lui qui t’a touché sans que tu sois d’accord.
Ce n’est pas de ta faute.
Poser trop de questions
EXEMPLE
C’est arrivé combien de fois? C’est quoi les gestes exactement? Essaie de te souvenir.
Réconforter et rassurer
EXEMPLE
Tu as bien fait de m’en parler. Je comprends que c’est difficile pour toi en ce moment, prends ton temps.
C’est normal que tu prennes un certain temps pour aller mieux.
Banaliser les sentiments et émotions de la personne
EXEMPLE
Reprends-toi en main, ça ne sert à rien de pleurer.
Valider ses émotions
EXEMPLE
Tu as le droit d’être en colère.
C’est correct si tu pleures.
Référer
EXEMPLE
Veux-tu que l’on aille voir ensemble l’infirmière/la sexologue de l’école?
Après ta confidence, j’ai visité un site Web sur les agressions sexuelles et voici les ressources possibles.
Source : Programme Empreinte : Agir ensemble contre les agressions à caractère sexuel, RQCALACS
Vous êtes victime de violence sexuelle ou vous croyez que
quelqu’un dans votre entourage est victime de violence sexuelle?
Nous sommes là pour vous.